Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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96,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 57,76g | Eiw: 101,92g | Kohlh: 101,65g.
Frühstück: Café Brasileiro Café, Davaca Manteiga com Sal, Qualitá Tomate Cereja, Mariza Canela em Pó , Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Subway Pimentão. Mittagessen: Hortifruti Pepino, Qualitá Azeitona, Swift Filé Mignon, Davaca Manteiga com Sal, Pronto Light Cenoura, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Swift Aspargos, Ragazzo Alface Americana, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Philadelphia Cream Cheese, Itambé Creme de Leite. Abendessen: Quinoa (Cooked), Pronto Light Cenoura, Ragazzo Alface Americana, Friboi Carne Moida Friboi, La Pastina Molho de Tomate, La Vita Rúcula. Snacks/Sonstiges: Blueberries, Milbona Skyr, Hortifruti Morango, Pear. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lscholler's Gewichtsverlauf
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