FourWheeldrive's Notizen, 02 Mrz 23

Just up a little. Over 70F yesterday and got outside to work in the yard.
102,0 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 11,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 März 2023:
1890 kcal Fett: 74,45g | Eiw: 117,75g | Kohlh: 200,00g.   Frühstück: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dole Organic Bananas. Mittagessen: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder. Abendessen: Burger King Whopper Jr. Sandwich with Cheese. mehr...
2490 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche


Kommentare 
Was 71 here and I got outside some. Loved it! 
02 Mrz 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams

     
 

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