Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
|
63,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 20,84g | Eiw: 31,84g | Kohlh: 130,44g.
Frühstück: Леденец, Сахар, Ферма Молоко 3,2%, Roshen Заварное Пирожное. Mittagessen: Для Вас Хлібці Хрусткі Житні , Яблоко Зеленое, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Winway Смесь Семечек для Салата , Aro Кукуруза Замороженная, Красные Помидоры, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Смешанные Овощи (Замороженные), Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Abendessen: Пьяная Вишня Настойка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chibirek's Gewichtsverlauf
|