Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 82,83g | Eiw: 45,38g | Kohlh: 95,41g.
Frühstück: Trader Joe's Multi Grain Toaster Waffles, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Trader Joe's Sharp Cheddar Cheese Cracker Cuts, Stumptown Cold Brew Coffee. Mittagessen: Peanut Butter Cookies (From Recipe) , Pepperidge Farm Soft Baked Sugar Cookies, Jif Creamy Peanut Butter, Bananas . Abendessen: Whole Foods Market Tzatziki, Kronos Gyros Meat Slices, Greek Salad, Trader Joe's Sharp Cheddar Cheese Cracker Cuts. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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inspirem3's Gewichtsverlauf
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