Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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86,5 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2318 kcal
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Fett: 57,10g | Eiw: 203,43g | Kohlh: 245,51g.
Frühstück: Banana, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Banana Cream, Great Value Original Instant Oatmeal, Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Great Value Egg Makers, Coffee (Brewed From Grounds) , Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Mittagessen: Great Value 4% Cottage Cheese, Boar's Head Corned Beef Top Round, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Carrots. Abendessen: Great Value Fully Cooked Corned Beef, Carrots , Red Potatoes (Flesh and Skin) . Snacks/Sonstiges: Dannon Oikos Pro Vanilla , BodyTech Whey Tech Pro 24 - Banana Cream, Great Value 4% Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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djfoucher's Gewichtsverlauf
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