Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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131,1 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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761 kcal
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Fett: 13,54g | Eiw: 44,97g | Kohlh: 124,29g.
Frühstück: Lemon Juice (Canned or Bottled), Finest Natural Vitamin D3, Centrum Silver - Men 50+, Water, Bananas. Mittagessen: Coffee, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, Hillbilly Old Fashion Bread, Stokely's Green Peas Canned, Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can). Abendessen: Stokely's Green Peas Canned, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Kraft Miracle Whip Dressing, Hillbilly Old Fashion Bread, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water. Snacks/Sonstiges: Grapes. mehr...
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4845 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jimrogers2's Gewichtsverlauf
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