Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
|
89,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 47,95g | Eiw: 119,52g | Kohlh: 105,44g.
Frühstück: Витако Сыр Плавленный. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами. Abendessen: Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Варенье Черничное, Пискаревский Творог 5%, Boombar Протеиновый Батончик Миндаль, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
astdaria's Gewichtsverlauf
|