_tolstyak's Notizen, 03 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
64,7 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 März 2023:
878 kcal Fett: 39,23g | Eiw: 50,42g | Kohlh: 79,62g.   Frühstück: Прощеный Колодец Фермерский Паштет из Мяса Утки с Чёрной Смородиной, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Viola Йогурт Много Вишни, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Хлеб Мариинский. Mittagessen: Салат Витаминный, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Kidday Батончик Глазированный с Карамельным Позитивом, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). mehr...
1887 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche


Kommentare 
привет. мы у Инессы в весе, ниже на первой странице. Она там переживает, из-за этой пизды с хлебушком в голове, но нормально держится.  
22 Mai 23 vom Mitglied: 🌙✨ SunShine
Бегу🏃 
22 Mai 23 vom Mitglied: _tolstyak

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


_tolstyak's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.