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Finde ich voll ok, gab gestern Abend mal wieder Cordon Bleu und co. Muss auch mal drin sein😉
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107,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 60,53g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 168,46g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer. Mittagessen: Apostels Sour Cream, Edeka Kartoffeln Gekocht, Gut & Günstig Feuertopf. Abendessen: Gut & Günstig Kartoffel Salat, Apostels Sour Cream, Goldähren Eiweißbrot (50G). Snacks/Sonstiges: Kluth Datteln, Ritter Sport Weisse Voll-Nuss. mehr...
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1958 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Google Fit - 21 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Katja Gr.'s Gewichtsverlauf
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