Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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94,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 47,30g | Eiw: 91,56g | Kohlh: 109,23g.
Frühstück: Calve Майонез Классический, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы, Жареное Яйцо. Mittagessen: Чудо Йогурт Двухслойный Клубника, Лечо, Капуста Тушеная с Курицей, Картофель Отварной. Abendessen: Славянка Конфета Шоколадная, Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Chok-Ki Соломка в Кондитерской Глазури с Арахисом. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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