Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
|
55,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
965 kcal
|
Fett: 7,64g | Eiw: 25,55g | Kohlh: 197,83g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня, Кофе, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые. Mittagessen: Nestle Хрутка Duo, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Леовит Макароны с Грибами. Abendessen: Ашан Шампиньоны, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|