Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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88,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 33,13g | Eiw: 131,53g | Kohlh: 123,61g.
Frühstück: Яшкино Драже Арахис в Молочной Шоколадной Глазури, Кофе, Козинаки, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Кофе, Пекинская Капуста, Сельдерей, Судак Запеченный, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Fish House Тунец Натуральный Консервированный. Abendessen: Творожная Запеканка с Бананом, Судак Запеченный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tigrlefff's Gewichtsverlauf
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