Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
|
60,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 83,54g | Eiw: 71,42g | Kohlh: 17,88g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Правильное Решение Паштет из Говяжьей Печени , Гаспачо, Кампина Сливки 10%. Mittagessen: Сырная Долина Сыр Маасдам, Ашан Киви, Разносол Грузди Соленые, SPAR Закуска Еврейская, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сливочное Масло, Красная Цена Форель Слабосоленая, Греческий Салат. Abendessen: Спаржа по-Корейски, Семена Льна, Пекинская Капуста, Гаспачо, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Правильное Решение Паштет из Говяжьей Печени , Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mk-olia's Gewichtsverlauf
|