Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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63,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 62,90g | Eiw: 65,16g | Kohlh: 122,40g.
Frühstück: Орехи Кешью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Fit Feel Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо. Mittagessen: Простая Еда Рис Басмати с Овощами и Котлета Куриная с Цукини . Abendessen: Monini Оливковое Масло, Орехи Кешью, 5 Морей Горбуша Консервированная, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Легенда Мари Хлеб Зерновой. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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