Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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111,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 42,74g | Eiw: 105,15g | Kohlh: 108,13g.
Frühstück: Армпродукт Хачапури с Сыром. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток. Abendessen: Банан, Филе Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Варница Лимонад Дюшес, Пахлава, Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису". mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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max68rus's Gewichtsverlauf
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