Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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85,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 86,53g | Eiw: 38,19g | Kohlh: 143,28g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кедровые Орехи , Мёд, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Пирожок с Капустой, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Bonfetti Батончик Неглазированный Нуга с Жареным Арахисом. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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vladfxvlad$'s Gewichtsverlauf
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