Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
|
87,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 67,62g | Eiw: 78,29g | Kohlh: 161,05g.
Frühstück: Томмолоко Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Яблоко Сезонное , Nelly Шоколад Nelino Kids, Яйцо, Авида Кефир 3,2%, Макфа Пшеничная Мука. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Freshona Огурцы Маринованные, Яйцо (Целое), Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Тореро Вафельные Коржи для Торта. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|