Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
|
67,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 50,82g | Eiw: 94,35g | Kohlh: 147,09g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог 0,5%, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Укроп, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, ВкусВилл Оладьи из Кабачков с Кетой . Mittagessen: ВкусВилл Сочник с Творогом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Сушеное Манго, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Лук, Пеликан Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка''s Gewichtsverlauf
|