Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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67,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 32,17g | Eiw: 27,13g | Kohlh: 204,31g.
Frühstück: Банан, Кофе, Помидоры, Зеленые Оливки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Mittagessen: Coffee Machine Чай со Смородиной , Тыквенный Суп. Abendessen: Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Перекресток Лук Репчатый, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Редис, Лисички Жареные, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сажинский Пряники Сырцовые Имбирное Кольцо, Пятерочка Груша Китайская, Мандарины, Чиабатта, Кофе. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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dianullia1979's Gewichtsverlauf
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