Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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51,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 14,29g | Eiw: 80,30g | Kohlh: 31,92g.
Frühstück: 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 7-11 溏心蛋. Mittagessen: 雞胸肉, 洋菇, 花椰菜, 黑咖啡, 高麗菜. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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