Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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117,3 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 46,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 41,29g | Eiw: 86,45g | Kohlh: 18,95g.
Frühstück: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%. mehr...
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3227 kcal
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Bewegung:
Stillen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Kristina.Cokolova1989's Gewichtsverlauf
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