Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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52,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 45,15g | Eiw: 44,70g | Kohlh: 86,01g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Filterkaffee mit Milch. Abendessen: Matjesfilet, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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