Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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78,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 52,64g | Eiw: 93,35g | Kohlh: 143,22g.
Frühstück: DM Bio Himbeere Fruchtaufstrich, Lutz Leberwurst Grob, Roggenbrot, K-Classic Halbfett-Margarine, Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Excellent Buffet Rote Beete Salat. Abendessen: K-Classic Wiener Würstchen, Milbona Grieß-Pudding. Snacks/Sonstiges: Red Band Schulkreide, Muskatellerwein. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Maxelmama's Gewichtsverlauf
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