Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
|
93,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 74,43g | Eiw: 171,24g | Kohlh: 104,74g.
Mittagessen: Zeytinyağı, Fırında Patates, Baştacı Et Döner . Abendessen: Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Namet Hindi Füme, Reis Basmati Pirinç. Snacks/Sonstiges: Sarelle Şekersiz Kakaolu Fındık Ezmesi, Fındık, Hindistan Cevizi Yağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein, Supplementler Whey Protein. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
omerrrrrrrr's Gewichtsverlauf
|