Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
|
54,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 44,61g | Eiw: 81,08g | Kohlh: 148,90g.
Frühstück: Зеленый Чай, Мёд, Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Зеленый Чай, Мёд, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер, Чай, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром. Abendessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Кунжутное Масло, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Snacks/Sonstiges: Рис Вареный, Зеленый Чай, Мёд, Окей Сыр Домашний по-Кавказски. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*Marie*'s Gewichtsverlauf
|