Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4215 kcal
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Fett: 213,93g | Eiw: 117,34g | Kohlh: 450,94g.
Frühstück: Mertinger Milchhof Pudding & Sahne, Bonbon, Echt Gut Schinkenmettwürstchen, Tee, Banane. Mittagessen: Bananenkuchen, Bratensoße, Nudeln (Gekocht), Metzger Kalbsbäckchen. Abendessen: Homann Paprika Sauce Balkan Art, Bratkartoffeln, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Ja! Cashewkerne Geröstet & Gesalzen, funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka. mehr...
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konstantes Gewicht
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