Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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87,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 7,92g | Eiw: 28,16g | Kohlh: 142,18g.
Frühstück: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nespresso Café . Abendessen: Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes , Picard Petits Pains aux Figues, Poivrons Verts, Marque Repère Mâche. Snacks/Sonstiges: Bio Village Galettes de Riz Complet, Yoplait Petit Suisse 0%, Framboises, Auchan Banane, Nespresso Café . mehr...
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2335 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sassou2603's Gewichtsverlauf
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