Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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80,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 56,88g | Eiw: 48,59g | Kohlh: 27,57g.
Frühstück: American and Swiss Blends Processed Cheese, Sunny Meadow Scrambled Eggs, Breakfast Best Brown & Serve Original Sausage Links. Mittagessen: Marble Rye and Pumpernickel Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . mehr...
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3003 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Treasurehunter3754's Gewichtsverlauf
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