Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
|
54,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
697 kcal
|
Fett: 20,23g | Eiw: 47,64g | Kohlh: 80,83g.
Frühstück: Соль, Чай, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Соль, Essen Трубочки Хрустящие с Какао, Запеченный Картофель, Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Galbani Сыр Моцарелла, Essen Трубочки Хрустящие с Какао, Армпродукт Хачапури с Сыром, Зеленый Чай, Кинза, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Sonstiges: Orbit Orbit Refreshers Тропический Микс, Мой Сок Мультифрукт. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chuu:[160]'s Gewichtsverlauf
|