Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
|
54,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 37,44g | Eiw: 120,97g | Kohlh: 213,64g.
Frühstück: Ширин Финики с Косточкой, Kruazett Original Crisps, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Помидоры, Экстра Овсяные Хлопья, Цветная Капуста, Едемский Сад Тофу Классический , Aroy-D Кокосовое Масло. Mittagessen: Kruazett Original Crisps, Ширин Финики с Косточкой, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, ВкусВилл Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Hochland Сыр Полутвердый Грюнландер Фасованный, Postno Сорго, Цветная Капуста, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ширин Финики с Косточкой, Вкусвилл Миндаль Жареный , Ширин Финики с Косточкой, Kruazett Original Crisps, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irinapobeda$'s Gewichtsverlauf
|