Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 81,84g | Eiw: 46,35g | Kohlh: 150,08g.
Frühstück: Khaosan Galette de Riz, Soumam Yaourt Nature, Datte, Coeur de Céréale Flocon d'avoine . Mittagessen: Viande Viande, Carottes Cuites Carottes Cuites sans Matière Grasse , Navet Cuit, تريدة شخشوخة. Abendessen: Kesra Kesra, Salade, Oeuf Brouillé, Pommes de Terre Sautées. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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medjdamag's Gewichtsverlauf
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