|
Поскорее бы закончились выходные, нереально отслеживать вес. Гости, родственники, снова в гости... отказывать неудобно, маленькие порции не понимают, а еще все с майонезиком и жареное(((( поджелудочная плачет горькими слезами, печень просит отпуск...
|
83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
668 kcal
|
Fett: 35,89g | Eiw: 26,09g | Kohlh: 56,49g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Останкино Сосиска Сливочная, Американо, Вода. Mittagessen: Коломенское Батон Нарезной, Куриные Фрикадельки, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Kuchen Meister Рождественский Кекс, Чай Несладкий. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|