Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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68,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 52,87g | Eiw: 80,32g | Kohlh: 151,67g.
Frühstück: Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese, Kettleman Sesame Bagel, Coffee, Half and Half Cream. Mittagessen: Bananas , Turkey Wrap. Abendessen: Basmati Rice (Cooked), Avocado Vegetable Oil , Onions , KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Skinny Pop White Cheddar , Half and Half Cream, Coffee, Nestle Turtles. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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