Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
|
79,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2197 kcal
|
Fett: 85,44g | Eiw: 102,78g | Kohlh: 246,42g.
Frühstück: Болгарский Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кальве Майонез Легкий, Окское Яичный Белок, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Искра Колбаса Одесская, Уже Готово Суп Гороховый с Курицей. Abendessen: Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Горячая Штучка Пельмени Бигбули, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Кофе с Молоком, Сахар, Кофе, Сахар, Самбери Рисовый Снэк, Чай, Сахар, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|