Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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75 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 38,08g | Eiw: 69,22g | Kohlh: 93,09g.
Frühstück: Queijo Coalho, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo, Visconti Torrada Tradicional. Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Galo Macarrão Cozido, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Elegê Leite UHT Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos Finos. Snacks/Sonstiges: Itambé Leite em Pó Integral, Frango Desfiado, Pão Francês, Laguna Requeijão Cremoso. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sabrinnasilva84's Gewichtsverlauf
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