Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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98,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 99,25g | Kohlh: 154,45g.
Frühstück: Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Mittagessen: Relva Verde Psyllium, Arroz Branco (Cozido), Swift Feijoada, Chuchu Refogado, Uniaves Coxinha da Asa. Snacks/Sonstiges: San Mar Psyllium, Batavo Iogurte de Morango, Atlhetica Best Whey, Jasmine Granola Integral, Itambé Whey, Laranjas. mehr...
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Zunahme von 26,3 kg pro Woche
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naicamila's Gewichtsverlauf
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