Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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96,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3090 kcal
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Fett: 116,25g | Eiw: 164,37g | Kohlh: 301,95g.
Frühstück: Запеченная или Жареная Камбала, Кофе, Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Сосиска, Рис Отварной. Mittagessen: Мясная Лавка Рулет из Индейки, Томатный Сок, Арсеньевский Квас, Хлеб, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Банан. Abendessen: Хлеб, ВРК Солянка из Морской Капусты с Кальмаром, Паштет, Домик в деревне Молоко 3,5%, Апельсин, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Polly poll's Gewichtsverlauf
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