Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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75 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 31,45g | Eiw: 55,15g | Kohlh: 171,68g.
Frühstück: Silk Unsweetened Soy Milk, Bananas, Ancient Nutrition Bone Broth Collagen Protein, Grace Instant Oats. Abendessen: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Butternut Winter Squash, Tempeh (Cooked). Snacks/Sonstiges: Carrots , Gay Lea Low Fat Sour Cream, Apples. mehr...
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2011 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mynameisgeorgiecat's Gewichtsverlauf
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