Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
|
54,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 63,93g | Eiw: 91,47g | Kohlh: 194,96g.
Frühstück: ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жизнь Март Чиабатта, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи , Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, Жизнь Март Жаренный Рис с Курицей и Овощами, Menza Хрустящие Баклажаны по-Тайски. Abendessen: Жизньмарт Капуста Квашеная с Клюквой, Жизнь Март Курица Гриль . Snacks/Sonstiges: Жизнь Март Яблочный Шорле, Домик в деревне Молоко 0,5%, Tree Of Life Life Whey Hot Chocolate. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|