Margritte's Notizen, 07 Jan 15

Na denn auf ein Neues!!!
57,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2015:
1080 kcal Fett: 20,50g | Eiw: 40,85g | Kohlh: 188,05g.   Frühstück: Sweet Valley Cranberries, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Müsli, Marmelade, Banane, Flohsamenschalen. Mittagessen: Gut & Günstig Rote Grütze, Mandarine, Dinkelbr, Hähnchenbrustfilet, Eisberg, Filinchen, Quark, Marmelade. Abendessen: Ciabatta, Aldi Deutsches Corned Beef, Filinchen Original, Filinchen, Quark, Marmelade, Dinkelbrot, Filinchen Original, Nektarinen, Milbona Gouda Mittelalt. Snacks/Sonstiges: Piasten Schokolinsen, Bonbon, Müsli. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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