Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
|
57,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 85,20g | Eiw: 102,55g | Kohlh: 141,50g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Горчица, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Big Bon Лапша с Соусом Говядина Гриль, Чай с Лимоном. Mittagessen: Грецкие Орехи, Кекс шоколадный, Борщ с Говядиной, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Додо Пицца Пицца Пепперони. Abendessen: Каша Рисовая на Молоке, Блины белковые, Цикорий с Молоком, Bombbar Топинг Клубничный. Snacks/Sonstiges: Naturetto Глюкоза с Витамином C, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рафинадовна's Gewichtsverlauf
|