|
Урбеч из тыквенных семечек ем. Из него вероятно худею.
|
64,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 34,13g | Eiw: 95,14g | Kohlh: 316,38g.
Frühstück: Банан, Ашан Груша Вильямс, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, SPAR Сыр Маасдам 45%, Овсяная Каша на Воде, Урбеч Паста из Миндаля. Mittagessen: Треска Отварная, Помидоры Черри, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Чеснок, Гороховая Каша. Abendessen: Наша Корова Кефир 2,5%, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lev.NiNo's Gewichtsverlauf
|