Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
|
54,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
768 kcal
|
Fett: 3,63g | Eiw: 18,94g | Kohlh: 167,64g.
Frühstück: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Кофе, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сэн Сой Соевый Соус Классический, EKO Кукуруза Сахарная , Помидоры, Огурец. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Картофель Отварной, Ашан Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Любятово Хлопья Кукурузные Медовые. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|