Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
|
53,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
670 kcal
|
Fett: 17,79g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 66,97g.
Frühstück: Чай, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня-Гранат, Соль, Зеленый Чай, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Приготовленная Тыква, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Orbit Orbit Refreshers Тропический Микс, Skittles Skittles. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chuu:[160]'s Gewichtsverlauf
|