Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
|
46,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 42,10g | Eiw: 85,04g | Kohlh: 239,88g.
Frühstück: Запеканка с яблоком и изюмом, Запеченая Овсянка. Mittagessen: Фармстандарт Ферро Гематоген, Соус, Голубцы. Abendessen: Хлеб, Запеканка с яблоком и изюмом. Snacks/Sonstiges: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata-registr's Gewichtsverlauf
|