Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
|
58,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 69,59g | Eiw: 70,14g | Kohlh: 142,66g.
Frühstück: Конфета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Меркурий Лавашики Шигалеевские, Северная Долина Молоко 2,5%, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Яичница. Mittagessen: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Рагу с Курицей. Snacks/Sonstiges: Сушка, Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
Ddddd1892's Gewichtsverlauf
|