Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
|
57,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
749 kcal
|
Fett: 21,79g | Eiw: 73,37g | Kohlh: 74,81g.
Frühstück: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Окраина Холодец, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Вараксино Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Молочная Легенда Простокваша 3,4%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Помидоры, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Pretto Сыр Рикотта, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Грейпфрут, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Лимон. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Gewichtsverlauf
|