Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2015
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92,0 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1258 kcal
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Fett: 43,65g | Eiw: 80,32g | Kohlh: 144,83g.
Frühstück: Granny Smith Apples, Slim-Fast Shakes - Cappuccino Delight, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Wendy's Pomegranate Vinaigrette Dressing, Wendy's Apple Pecan Chicken Salad. Abendessen: Sunbeam Old Fashioned Bread, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Carolina Pride Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Raspberries. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Christiana's Gewichtsverlauf
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