Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2009
|
52,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2009:
|
1121 kcal
|
Fett: 39,17g | Eiw: 91,75g | Kohlh: 92,66g.
Frühstück: Beef, baguette. Mittagessen: panko, brown rice, chicken breast. Abendessen: whole wheat crackers, swiss cheese the laughing cow, tuna. mehr...
|
|
1901 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
T_LILMAMA's Gewichtsverlauf
|