Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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94,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3285 kcal
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Fett: 198,47g | Eiw: 179,87g | Kohlh: 199,90g.
Frühstück: ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт, Просто Здорово Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Ламингтон Шоколадный". Mittagessen: Ростик'c - KFC Наггетсы, Пиво, Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс . Abendessen: Макдоналдс Соус Сырный, Куриные Наггетсы, Помидоры, Гречка Отварная, Свиной Фарш (Приготовленный). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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